开始时间：2026-09-02 星期三 20:10

结束时间：2026-09-02 星期三 20:40

授课教练：朱教练

开班地点：室内球场

年龄分组：丹壮

课程类型：丹私教班

补充说明：

1.跳绳五个一   10分钟
2.跑步能力（1）5分钟
3.核心        3分钟
4.放松 3分钟

-- 共1人 --