开始时间：2026-06-29 星期一 17:15

结束时间：2026-06-29 星期一 18:15

授课教练：朱教练

开班地点：室内球场

年龄分组：丹壮

课程类型：丹私教班

补充说明：

1.跳绳 4-2-1。        15‘
2.核心弹力带训练。  30’
3.拉伸。      10‘

-- 共1人 --