《疯狂综合体能D2》的教案列表(共4个)

第 2 天 活动: Shuttle runs (往返跑) 单项持续: 60 秒 单项组数: 6 活动: Inside - Outside (内侧外侧) 单项持续: 60 秒 单项组数: 4 活动: Sprints (冲刺) 单项持续: 60 秒 单项组数: 6 活动: With The Ball (带球) 单项持续: 60 秒 单项组数: 6 活动: Square Dribbling (方形区域带球) 单项持续: 60 秒 单项组数: 4 探索更多合集