教案列表

组织方法：球员依次接教练球回传给教练后，进行一组热身活动回到队尾。基础热身活动：划船、开门关门、前踢侧踢向左边是标志碟热身：侧滑步前行、侧滑步后移、8字绕行、2前一后向右边是敏捷梯活动：开合跳、Z字双脚跳、1进1出、里里外外、跟步、曳舞步侧移。进展（1）手传球：可击掌后接，前滚翻接、前后击掌接（2）两脚足弓停传球（3）一脚足弓传球（4）一脚处理球：马修斯接球，连续两个一脚球后马修斯接球，接球停逆足后V拉。指导要点各种传球方式、第一脚处理球。（初步指导）

器材:人形牌、足球组织方法：L1:A点的队员假装跑中心点的左边，然后突然折返到右边的人形牌，也就是D点，这个位置接球后进攻近点。然后突然折返跑包抄到球[门中心点射远角。指导点:无球跑位的曲线学习速度有变化头球不要过早起跳进攻两个球门的角进度:L2:B点队员对应练习，并且和A点队员进行轮转L3:完成L1后，回到自己的原点小门处，比如A点处，然后突然兜过中心点来到球门的后点(如图)，接应传中球进行头球攻门。

组织方法：持球和教练完成撞墙后，持球传中，其它队员进行抢点。抢点区域：A为远门柱、B为小禁区线、C为弧顶进展一段时间后，轮换传球手指导要点（1）第一次触球后就传中，要么就选择突破下底。出外弧线球地平快球，传到B区域球门线附近。（2）传中位置根据位置决策传球路线和传球技术： 如果是45度角的早传中，尽量打如果靠近底线，多选择过顶球，传到A区域后点。（3）传球要有球速。（4）三名策应人员应根据传球手位置进行行为预判。（5）争抢第一落点