教案列表

组织方法：设置A、B点，A点无球跑动绕桩插前点，B发出角球，A不停球直接射门。进展：換角指导要点利用搓球和绕跨扣技术射门掌握跑动的节奏和时机

组织方法： 使用正规角球区，禁区按比赛标准标记。训练分三个阶段进行，从无对抗逐步过渡到实战对抗。第一阶段无进攻球员练习站位，第二阶段加入4名进攻队员，第三阶段完全模拟比赛。人员任务安排： 门将负责指挥防线并控制小禁区。中后卫盯防对方最高进攻球员，主要防守前点和中路区域。左边后卫负责防守后点区域，右边后卫防守近门柱区域。中场中路球员盯防禁区弧顶的进攻球员。左边前卫和右边前卫分别负责左右两侧的接应反击。前锋准备第一时间前插反击。指导要点：中后卫必须紧盯对方最高球员，用身体对抗阻止其起跳。边后卫要卡住各自负责的区域，不能漏人。门将必须全程大声指挥。防守成功后全体前压，边路球员要快速拉开宽度接应。反击时要保证至少两个接应点。进展：第一阶段5分钟无进攻球员练习，重点练习防守站位和门将指挥。门将大声喊出指令，中后卫和边后卫快速落位。中场中路球员注意保护禁区前沿。第二阶段15分钟加入进攻方，要求防守方5次防守至少成功3次。进攻方由高中锋、边锋和中场组成。防守成功后全体前压，边路球员快速接应反击。引入反击，进攻两个小门得分