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青训资讯
开始时间:2026-07-12 星期日 10:00
结束时间:2026-07-12 星期日 12:00
授课教练:朱教练
开班地点:东海岸球场 📍 导航
年龄分组:丹壮
课程类型:丹私教班
球服颜色:白色
补充说明:
张*睿
肖*州
徐*豪
徐*杰
肖*瑞
刘*宁
王*浩
钟*荣
苏*磊
杨*嘉
王*亦
朱*羽
-- 共12人 --
组织流程 球放在点球点,球后方5米处设置两排标志筒,每排3个,间距5米。两名球员分站球的左右两侧,教练发令后,两人从障碍物外线绕进中间区域争球,先触球者立即进攻射门,另一人转为防守。 指导要点 绕障时降低重心、最后一步提速,争球瞬间身体卡位介于球和对手之间,得球后抬头观察第一时间射门,防守者快速转身封堵射门角度。 进展 熟练后增加门将、或限制触球次数、或扩大防守起始优势。
组织方法 设置两个8×8米的方形区域,呈斜对角部署(如图中左下与右上标志碟所示)。每组在区域内进行4v1。如传球达到10脚,则由持球队员向斜对角方框内进行长传转移。位于对角的队友需在目标方框内停住来球,随后在该区域形成新的4对1局面,重复上述过程。如果在此期间被抢断,则由抢断队员进行转移,抢断队员的队友在方框内停球。 指导要点 注重配合时的传球与转移时机,长传时应确保球在进入目标方框前不落地,传球线路和力度需准确,便于队友接控。 进展 (1) 比赛,如果转移传接成功的小组则得1分。(2)人员轮转
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