教案列表

器材：球，碟组织方法：分红蓝两队，绕桩后射近柱，射中的可以下一步棋指导要点提前判断团队协作进展加大棋盘比如3*3变成4*4。打远柱。

道具：球、标记碟人员：每组4人1球。组织方法：接球队员接传球后，停球转身，进攻红色绕8字桩后回敲，到最后排队。传球队员传出球后，就跑向接球队员位置。指导要点控球改变方向技术,摆脱对方防守。领球转身，要注意来球的速度和力量进展（1）绕桩变成带球通过小球⻔（红色标记），然后变化成防守队员。下一个接球队员停球转身后形成1打1。1打1完成后，防守队员将球回传后回去排队，原来进攻队员变成防守队员，以此类推。（2）限制左右脚，限制进攻秒数。

组织方法：将五个标志碟摆出十字形。（如图）L1：从起点开始用右脚运球，到中间点时向右转，到右边标志碟之后向右掉头，到中间点再向右转，将球交给对面队员。对面队员开始重复刚才步骤。L2：从起点开始用右脚运球，到中间点时向右转，到右边顶点标志碟之后向右掉头，到中间点向右转，到上边顶点标志碟之后向右掉头，-直重复这个过程，直到回到起点，从起点快速大步运球到小门，扣球转身后，传给下一个队员。进展用左脚运球向左进行。指导要点掌握小步快频带球和大步顶速运球。理解使用的场景。

教学目标：让学员基本了解攻防转换的概念组织方法：使用标准的5人制球场。分为两队，每队4-5名球员。进攻时，所有队员越过中线得分。先进5个球的队伍算获胜。指导要点快速攻防转换意识进展对手得分时， 防守队球员必须保证全部在本方半场，否则对手得两分。