开始时间：2026-06-30 星期二 17:15

结束时间：2026-06-30 星期二 18:15

授课教练：朱教练

开班地点：室内球场

年龄分组：丹壮

课程类型：丹私教班

补充说明：

1.跳绳 11111。  15‘

2.核心流式训练。 30’

3.倒立+拉伸。      10‘

-- 共1人 --