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[自我训练]6015_一对一：动态⻜碟盘带训练

melodystone 10-31 03:47

消息来源：原创

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[足球教学]一对一：动态飞碟盘带训练

...

器材：碟、球、桩

组织方法：

设置10*10区域，教练手持16个碟

球员在区域内盘带，教练不断向区域内投掷碟，球员需采用各种技巧盘带并躲闪⻜碟。

指导要点

利用踩拉拨扣眼睛观察

...

时长：

10 min

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话题：足球盘带训练

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