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[自我训练]6088_席尔瓦学院-30个私教盘带

席尔瓦学院 01-03 12:39

消息来源：席尔瓦足球学院

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[足球教学]席尔瓦足校-30个私教盘带训练

...

组织方法：

如图设置区域，学员在区域内完成指定脚法。

进展

每个动作两轮轮转

指导要点

运球向下用了产生下旋球

运球重心降低

...

时长：

30 min

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话题：球感训练,足球基本运球训练

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