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（1）在不同的区域进行，教练背靠长杆，队员传球给教练，教练要是拉边了，就和教练做二过一再攻门，如果教练没有移动，则和教练进行一对一，突破或者晃开射门。 (2) 教练在边路做球，队员假远点再包抄近点不停球推射。
L2：教练做完二过一之后，施压
L3：突破限制读秒
跑动路线要有迷惑性
突破控制在5秒内
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