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器材：四色标志碟*2、人形牌*2
LEVEL1:
教练员叫出标志碟颜色则与相应颜色的标志碟拉开距离，接球后第一脚处理到要去的方向，然后传到相应颜色的外围标志碟。
如果教练说左边或者右边，则迅速到相应人形牌处，触摸人形牌后迅速拉开，教练给出高球，头球解围。
LEVEL2:
如果教练说的后面两个标志碟的颜色，队员需要观察后面的IPAD并报出数字再接球。
打开身体接球
注意拉开的方式：如果标志碟在你身前，你应该纵向斜后方拉开，如果标志碟在你身后，你应该横向来开。
