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[自我训练]6032_JONER-⼀脚球结合读数训练(IPAD)

melodystone 12-16 08:23
消息来源:原创

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[足球教学]JONER - 一脚球结合读数训练(IPAD)

...

器材:球、⼈形牌、碟、  ipad

组织流程:

标记碟相距5⽶,中间放⼀个⼈形牌,⼈形牌相距8⽶放⼀个IPAD,  IPAD显示变动数字。
从最左边向右移动。
在⼈形牌左边标记碟两边接球依次做⼀脚回传,遇⻅⼈形牌,从⼀边停到另⼀边后回传,在⼈形牌右边的标记碟两边再做⼀脚回传。然后折返重复以上动作。每⼀次传球后回头观察⼀次,在停顿时候,观察过后再启动。

指导要点

回头观察要频繁,  1-2秒1次观察

...

时长:

10 min

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话题:足球传球训练,足球观察训练

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