[自我训练]JONER(5) 一脚球结合射门训练

[自我训练]6007_JONER(5) 一脚球结合射门训练

melodystone 09-28 09:40

消息来源：原创

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器材：⻓杆、标记碟、标记桩、球

教练和队员做一脚球互传，当教练指令相应颜色时，到相应颜色标记杆旁接球回传后，再回到中间回传。

一脚触球的轻重拿捏

（L2）做完L1后，来到在人形牌后面相应颜色的标记桩。一脚停球停过人形牌后通过⻓杆中间传球教练。
（L3）传球教练后，教练做球，接教练球射⻔。

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话题：足球私教教案,足球私人教练