首页
青训资讯
青训教案
未来俱乐部
器材：双色标记碟、⻓杆、球
（1）1表示红色和一脚球，2表示⻩色和两脚球
（2）当教练说1时候，跳向红色再跳回，接教练球1脚回传
（3）当教练说2的时候，跳向⻩色再跳回，接球教练球2脚回传
反应力注意力
（L2）当教练说X时候，接教练球X脚回传，再跳向X色再跳回，
（L3）当教练说X色的时候，停球方向就是X色方向，一停一传。
