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练习者站在方框中，练习者给A传球，A回做，练习者接球后再次一脚回传，然后移动到框外（如图），A传球给框外的练习者，练习者第一脚处理面向反弹板，然后传球给反弹板后移动到框内，反弹板反弹，练习者接反弹球一脚传给A。以此循环。
移动接球前打开身体
注意在合适时机进行身后观察
第一脚处理球到要去的方向
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