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器材：标记桩+球+小⻔
6个四个标记桩形成一个Y形（如图）， 按照阶段进行传球练习
注意轮转路线
向后拉开的时机和距离
第一阶段 6号直传7号，7号向后拉开距离后停到另一边带球到顶点，6号后面的队员就传另一边。依次轮转
第二阶段 6号传7号后向前，7号回敲向后拉距离，6号再回敲后，7停球方向直接走
第三阶段 6号传7号后向前，7号回敲后跑标记碟另一边接，6号再传（撞墙）， 7号停球后带走。
第四阶段，Y的底部人员5号，中部人员6号拉到小⻔边，接5号传球后，向顶部另一边8号传球，8号向后来开距离后向外停球后射小⻔。轮转向传球的目标点方向5轮到6，6轮到8，8轮到5。
第五阶段，5传6，6做球，5传8，8后撤停球方向进攻小⻔。轮转同上
第六阶段，5传6，6做球，5传8，6跑向8，8回做6，6回做8，8后撤停球方向 进攻小⻔
第七阶段，5传6，6做球，5传8，6跑向8，8回做6，8移动到标记另一边，6传8，8调整射⻔
...道具：标记碟、球球场地：正方形8*8组织方法：每组三人，每组一球三人组成三⻆形，持球队员的对⻆线队员向无人标记碟跑去，持球队员向无人标记碟传出球，对⻆线的队员跑到无球标记碟后接球。以此类推遵守教练命令（方向、脚法，左右脚，等等）指导要点短传地面球技术：脚弓传球停球时将球控制好转身改变方向的停球进展1. 定点传球、顺时针、逆时针、左右脚轮换2. 一脚传球
道具：足球、标记碟组织流程：（1）2人一组、分成多组。每人占据一个5*5正方形区域（2）面对面传地滚球，停球，回传。（3）接到回传后的队员带球到隔壁区域，与隔壁区域的队员再进行一组传球。指导要点保持强度，不要走路有接球准备降低重心以便随时移动进展（1）起始球员在向对面传出球后立刻进行无球区域交叉，交叉后接球后，回传球，停球后再向对面传出球后再进行无球交叉。（接到谁的球还给谁）（2）启始球员在向对面传出球后立刻进行无球区域交叉，对面接球队员停球后传斜对⻆。启始球员在接球后，斜回传原队友，再进行无球交叉。（即位置变了队友不变）（3）启始球员在向对面传出球后立刻进行无球区域交叉，对面接球队员停球后传斜对⻆，启始球员在接球后，直传正面队友。（即位置变了队友也变了）
器材：球、标记碟组织方法：－ 每组至少4人,1球－ （蓝2）传球给（蓝5）,（蓝2）向前跑动,（蓝5）给（蓝2）做身前球，蓝2 接球后传球给（蓝3）,然后跑到（蓝3） 后面排队,以此类推。- 红队一样指导要点停球有方向传球前观察位置，测算队友速度。注意身前球的力度和方向进展1.增加一个防守队员来开始，比如（蓝2）进行防守，（蓝6）寻找（蓝5）配合后将球传到（蓝3），此时位置不进行轮转。（蓝2）继续防（蓝3），（蓝3） 寻找（蓝5）配合，以此类推。一段时间后轮转防守队员2.一脚出球。
