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[技术训练]3012_控球加决策训练

melodystone 04-09 08:17

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[足球教学]5个简单的练习来掌握足球运动员的控球技巧7mlc

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场地:


内圈,10*10米
外圈,20*20米组织流程:

根据教练指导的脚法进行重复练习听到教练信号后朝相应边线运球


指导要点


1.    学会多种方式控球
2.    按照教练示范正确姿态进行
3.    注意重心降低、变化


进展


1.    竞赛,最后过线的进行相应惩罚
2.    变换脚法

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时长:

15 min

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话题:足球训练教案,足球训练视频,足球控球训练

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