《疯狂综合体能D6》的教案列表(共0个)

第 7 天 活动: With & Without The Ball (有球&无球) 单项持续: 90 秒 单项组数: 4 活动: Drag Backs (拖拽回拉) 单项持续: 60 秒 单项组数: 4 活动: Backpedal (后退跑) 单项持续: 60 秒 单项组数: 4 活动: Insista x Shuffles (坚持 × 换脚) 单项持续: 60 秒 单项组数: 4 活动: Side Shuffles (侧面换步) 单项持续: 60 秒 单项组数: 4 活动: Continuous (连续) 单项持续: 60 秒 单项组数: 4 探索更多合集