开始时间：2024-12-25 周三 17:30

结束时间：2024/12/25 Wed 19:00

授课教练：

开班地点：

年龄分组：丹混编

课程类型：二小时班

球服颜色：蓝色

补充说明：

• 技术复合训练（15分钟）
  • 综合技术训练（颠球、传接球）
• 攻防转换与决策训练（45分钟）
  • 教练指导下的模拟比赛局势分析
  • 快速进攻与反击练习
  • 角球与定位球战术
• 加强耐力与灵敏度（30分钟）
  • 冲刺和锥形障碍训练
  • 动态协调练习

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