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开始时间：2024-10-24 周四 17:30
结束时间：2024/10/24 Thu 19:00
授课教练：
开班地点：仙桐体育公园
年龄分组：丹壮
课程类型：丹私教班
球服颜色：
朱*羽
沈*明
-- 共2人 --
器材：长杆、碟、球组织方法：2-3人一组，1个人在方格内， 方格外的队友给方格内的传球， 方格内队员一脚触球，将球停到自己要去的方向后， 接着在两个长杆处绕八字。 停球方向依次是右、左、后（也可以自己定顺序）进展地面球的第一脚触球高空球的第一脚触球指导要点掌握用脚内和外侧第一脚触球的脚法掌握恰到好处的力度提升第一 脚触球到绕杆运球的衔接速度
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