(2024-09-13 周五 17:00丹私教班 )[丹壮] 66608 私教-颠球球感和变速变向提升

已结束 2024-09-13 Fri

开始时间：2024-09-13 周五 17:00

结束时间：2024/9/13 Fri 18:30

授课教练：

开班地点：仙桐体育公园

年龄分组：丹壮

课程类型：丹私教班

球服颜色：

补充说明：

西宫： 123胸*10、12头头*10、双外侧20、低颠20（左右）、头颠球50、低颠+环绕10、十二部位*20
ginga: B-横横碰、C-斜拨踩扣拉、BC-横横碰斜拨踩扣拉 || 烽火轮-前踩停后拉扣接横踩
突破：马修斯、内抹外跨外拨、外拨内扣、牛尾、马赛、假射真扣、单脚双外跨、斯图里奇、C罗扣
拉伸：升懒腰10秒4组、躺左右拉臂、拱桥、超人

学员名单

朱*羽

年龄组：U10

-- 共1人 --

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