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开始时间：2024-08-24 周六 17:30
结束时间：2024/8/24 Sat 18:30
授课教练：朱教练
开班地点：丹竹头球场
年龄分组：丹幼
课程类型：公益班
球服颜色：
吴*轩
吴*辰
周*丰
殷*睿
廖*阳
田*凡
缪*枫
徐*铭
江*辰
李*熠
施*瑞
沈*韬
黄*浩
王*祺
-- 共15人 --
器材：桩、球组织方法：首先进行基础热身（王八拳、绕肩、踢腿等）再进行动态拉伸（弓步行、开关门、拉里欧卡等）分两组，两头桩站人，R头和L头。R头从桩右侧启动绕到中间左桩后再从右桩右侧绕过（中间实质是一个S绕）后，到终点桩的左侧交接给L头。L头从桩的左侧出，其余与R头点相反对应，到终点交给R头。循环进行。指导点：过弯倾斜降低重心100%全速不要收速进度：无球变成运球，R头右脚、L头左脚交接后轮换两组PK
组织方法：分两队1v1，区域设置15*10，一边设置两个门。防守方带球绕桩后传球给进攻队员，然后迅速压上，进攻队员第一脚触球后进攻开始，如果防守方抢到球后可以反击。进展竞赛指导要点变速变向距离掌控假动作
教学目标：让学员基本了解攻防转换的概念组织方法：使用标准的5人制球场。分为两队，每队4-5名球员。进攻时，所有队员越过中线得分。先进5个球的队伍算获胜。指导要点快速攻防转换意识进展对手得分时， 防守队球员必须保证全部在本方半场，否则对手得两分。
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